央视推荐AI提效指南：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子五合一实操案例

如果你对AI内容创作感兴趣，也可以了解这个AI数字分身品牌内容课程，它能帮助你打造个性化的AI助手来批量生成品牌内容。手机摄影剪辑实战课程也非常实用，可以提升你的短视频制作能力，与央视推荐的AI提效工具形成互补。

（推荐理由：第一条推荐AI数字分身课程，与新文章主题"AI提效"高度相关；第二条推荐手机剪辑课程，与新文章中提到的"剪映"工具相关，都是关于内容创作效率提升的实用课程）

本课程为央视教育网推荐《AI 提效手册》五合一完整版，覆盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操。内含完整 PDF 指南、23 个提示词文档、450 + 高清素材、150 + 分钟操作视频，附赠写作、P 图、电商海报、新年写真等海量提示词。课程从 AI 写作、修图、设计、视频制作到办公协同、自动化工作流全覆盖，零基础也能快速上手。兼顾学习、工作、副业赚钱需求，帮你大幅提升效率，轻松掌握 AI 时代核心技能，是个人与职场必备的 AI 实战全攻略。

课程目录

├AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南.pdf
├【额外附赠】100步骤个豆包高效写作提示词指令.docx
├【额外附赠】100步骤条豆包4.0 P图指令.docx
├【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词.docx
├【额外附赠】30条新年写真P图指令.docx
├本书全部提示词（23个文档）
│  ├.DS_Store
│  ├1.2.docx
│  ├1.3.docx
│  ├12.1.docx
│  ├12.2.docx
│  ├12.3.docx
│  ├13.1.docx
│  ├13.2.docx
│  ├2.1.docx
│  ├2.2.docx
│  ├2.3.docx
│  ├2.4.docx
│  ├3.1.docx
│  ├3.2.docx
│  ├4.1.docx
│  ├4.2.docx
│  ├4.3.docx
│  ├5.1.docx
│  ├5.2.docx
│  ├5.3.docx
│  ├6.1.docx
│  ├6.3.docx
│  ├6.4.docx
│  ├豆包篇提示词.pdf
├本书图片素材（450多张）
│  ├.DS_Store
│  ├3.2.1素材.jpg
│  ├3.2.2素材.jpg
│  ├【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx
│  ├【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx
│  ├第 13章素材.pptx
│  ├第 14章素材.pptx
│  ├第11-12章 素材-.pptx
│  ├第13章素材.pptx
│  ├第14章素材 .pptx
│  ├第3章-不会画画？输入文字就能生成图片-冯雨.pptx
│  ├第4章素材
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├4.1.证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去影楼
│  │  │  ├4.1.1提示词.txt
│  │  │  ├4.1.1素材.png
│  │  ├4.2.主题摄影：不花钱，普通照片也能变影楼艺术照
│  │  │  ├4.2.1提示词.txt
│  │  │  ├4.2.1素材.png
│  │  │  ├4.2.2提示词.txt
│  │  │  ├4.2.2素材.png
│  │  ├4.3.电商修图：图片光影有问题？一键优化光影...

这份AI提效手册，真能偷懒赚钱？我来扒扒

这玩意儿本质上是个工具说明书+素材大礼包，不是什么点石成金的魔法课！央视教育网挂名，起码证明内容安全靠谱，但你要指望看完立刻日进斗金？醒醒！它的真本事，是帮你在豆包、即梦、剪映、飞书、扣子这五款国产AI工具里快速跑通一条路，省下你东拼西凑找教程的功夫。

拆开来瞅瞅：23份提示词文档，就是现成的作业模板，抄总会吧？450+高清素材，直接丢进商用项目也够用，弹药管够！150分钟视频，手把手教你戳哪个按钮。新手？简直是喂饭到嘴边！老鸟？那些提示词就是乐高积木，拆开重组，搞你自己的自动化流水线，效率飞起。

谁用谁香？

• 副业试水的兄弟：用现成的电商海报、新年写真提示词捣鼓，十分钟出图往朋友圈一甩，赚杯奶茶钱美滋滋。
• 苦哈哈的打工人：把飞书和扣子搭起来，让日报、会议纪要自动生成流，到点开溜不是梦。
• 抠预算的小团队：剪映+即梦批量生产短视频，省下的外包剪辑费，真能抵一个月工资了。

劝退谁？

抱着低成本暴富幻想的，出门左转！AI就是个放大器，它放大你的效率，可不放大你的贪欲。工具再锋利，你不动手，也是块废铁。

这手册不神秘，它就是张国产AI的藏宝图。至于能不能挖出金子？嘿，得看你舍不舍得弯腰下铲子！（别被割韭菜，就是别被忽悠花冤枉钱的意思）。