小红书训练营，助小白入门，掌握技巧变达人，课程实操又全面（12节课）

这套课程到底靠不靠谱

讲真，现在市面上的运营课多得像小红书首页的彩妆推荐，但这个训练营的课程设置确实有点东西。第七节课讲爆款脚本底层逻辑，这种拆解短视频算法的套路，简直就是把抖音那套爆款方法论平移过来了。不过要注意的是，vlog和plog制作现在平台审核加严了，前几天还看到有人发仿大牌拍摄被限流。

给新人的避坑指南

别看课程里教的高阶变现玩法挺诱人，素人做知识付费那是九死一生。建议先把前五节课吃透练熟：定位课+爆款拆解+低成本改造，这组合拳打出来至少能跑通基础内容流。见过有个妹子按课程里的"抄爆款"玩法，三个月真涨到万粉，但最近平台调整算法后数据下滑得厉害。

• 别死磕视频：中视频计划现在收益跳水，不如先做图文物料积累
• 避开敏感词："最全攻略"之类的标题去年就开始限流
• 设备别上头：课程里说的手机拍大片，其实要配合灯光布置

哪些人适合入坑

在校学生拿这个练手副业还不错，宝妈群体想接母婴类商单的建议直接看第十一节课的案例拆解。不过要泼个冷水，今年小红书商家更看重粉丝粘性，那些靠互暖涨的假粉根本带不动转化率。

最近收到个学员投稿挺有意思，按课程第六节调色参数做的高级感plog，结果被系统误判滤镜过重降权，这事儿说明啥？平台规则变得比翻书还快，别指望一套课程能保终身。