课程涵盖 StableDiffusion 模型介绍、版本更新、界面认识、安装方法；教授如何借助蒙版图局部重绘、利用 ControlNet 控制姿态生成模特图、修手修脸技巧、融合背景、训练 Lora 模型等高级技巧；通过多个案例演示，包括服饰、首饰、眼镜等品类的 AI 模特生成，助力学员掌握 AI 绘画在电商图制作中的应用。
这波AI绘图教程算是把电商行业的痛点拿捏住了！见过不少商家在模特拍摄上栽跟头：要么烧钱请不到合眼缘的模特，要么好不容易拍出图来发现背景翻车。这套从SD软件安装讲到成品输出的课程，直接对准了"不想看技术文档就想实操"的电商群体。拿Stable Diffusion18版本的新功能举个栗子，ControlNet的姿态控制真的能救命——见过太多卖家给耳环饰品P图P到手抽筋，现在用Openpose导个骨架就能复刻金秘书同款职业装造型，就冲这个也得给良心课程扣个666。
| 传统修图 | AI解决方案 |
|---|---|
| 单张精修30分钟以上 | 批量生成套图效率提升400% |
| 背景融合依赖PS功底 | SD直接输出场景适配图 |
不过话又说回来，这课程可能对电脑配置不够香的伙伴不太友好。见过太多学员兴冲冲装上Stable Diffusion，结果显卡直接被显存劝退。建议看官先别急着开冲，翻到课程目录里的安装说明章节仔细瞄两眼系统要求，特别是要用TileDiffusion做高清放大时，3070ti以下的卡是真顶不住。另外那个UltimateSDUpscale插件，官方文档里藏着的参数玄学，教程能实操演示出来属实赚到。
要说真正能拉开差距的绝活儿，肯定是Lora模型训练这块。羽绒服那个案例教学简直神来之笔，教你在淘宝搞不到北欧模特素材时，直接拿办公室人台照片就能训练专属AI员工。但别指望着三两天速成，训练集准备那章的坑真不是一般多——光影要统一这事儿，多少老手都翻过车。建议新手先拿眼镜这类小物件练手，别一上来就挑战高难度连衣裙，别问我是怎么知道的...
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最近在小红书刷到过用ADetailer插件救活废片的骚操作，原来说的就是课程里修手修脸的技巧。但得提个醒，生成二次元风格和电商写实风的手部模型完全是两码事，别拿二次元底模直接硬刚。看到有学员在练习阶段非较真到完美指甲盖，结果浪费三四天时间，要我说商业级展示图真没必要抠这细节，毕竟买家秀和卖家秀的差距大家都懂。
当心那些教人无脑堆叠提示词的野路子！见过有愣头青往咒语里塞50个形容词，生成的模特直接变克苏鲁掉san值。课程里教的加权语法和步数调整才是正解，新手先练会「绸缎质感+褶皱控制」这对黄金组合再说。
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