自学秘籍，自学实战派，不聊虚的只教真东西

自学秘籍，自学实战派，不聊虚的只教真东西

课程内容：
001.0 家长必读!!先导认知课-大脸陈与自学成才的学霸们,mp4
002.第一章第1节:作业习惯的天龙八步(认和先导).mp4
003.第一章第2节:拟定作业顺序与康亲尔5R笔记复习.mp4
004.第一章第3节:作业效率的关键:计时做作业,mp4
005.第一章第4节:有效检查作业“三看三查”!.mp4
006.第一章第5节:“对待错题的有效习惯”!.mp4
007.第一章第6节:家校无声共育的关键“家长智慧签字".mp4
008.第一章第7节:高效记忆，艾宾浩斯目录!.mp4
009.第一章第8节:自学学霸不会透露的，高效预习习惯!.mp4
010.第二章先导课:搞定亲子关系的八字箴言!(观).mp4
011.第二章第1节:良好亲子关系，成就孩子一生(感受篇).mp4
012.第二章第2节:学握沟通的本质(需要篇).mp4
013.第二章第3节:打造亲密和谐亲子关系(请求).mp4
014.第二章第4节:成为亲子沟通高手的密码(倾听).mp4
015.第二章第5节:破解情绪难题，从好好生气开始(愤怒).mp4
016.第二章第6节:构建高质量亲子关系(结尾).mp4
017.第三章第1节:自学的孩子别人追不上!(自学方法认知篇).mp4
018.第三章第2节:理综 数学的自学方法!(实操课).mp4
019.第三章第3节:文综 语文的自学方法!(实操课).mp4
(实操课).mp4020.第三章第4节 文综 英语的自学方法!
021.第四章第1节:拒绝假努力(自学心法篇).mp4
022.第四章第2节(上):顶尖学习高手的“七种心态"!.mp4
023.第四章第2节(下):顶尖学习高手的“七种心态"!.mp4
024.第四章第3节:让孩子主动学习的“六大强势内驱力"!.mp4
025.第五章第1节:专注力.mp4
026.第五章第2节:阅读力避坑指南!.mp4
027.第五章第3节 记忆力的训练说明、避坑指南!.mp4
028.第六章第1节:以教代学~费受.mp4
029.第六章第2节:罗森塔尔效应,mp4
030.第六章第3节:快乐原理.mp4
031.第七章第1节:规划的力量1.mp4
032.第七章第2节:规划的力量2.mp4

自学实战派：这个学习方法正在家长圈疯传

最近在小红书教育类目爆火的自主学习训练营，完全颠覆了传统补习班那套填鸭式教学。大脸陈团队搞出来的这套自学方法论，直接把学霸们偷偷在用但从不外传的实战技巧全给拆解了。别看现在各种学习博主满天飞，能像这样把每个操作步骤都掰开揉碎讲的还真没几个。

从作业习惯到记忆方法再到亲子沟通，整个体系设计得特别扎实。作业板块就安排了8个细分步骤，连怎么用康奈尔笔记复习、检查作业的三看三查法这种细节都安排得明明白白。记忆训练那块直接上艾宾浩斯曲线原理，文理学科还分开教自学方法，理科生数学物理怎么自学，文科生语文英语咋自己搞定，全都给整得门儿清。

课程核心模块解析

• 作业系统：从计时训练到错题管理，七种家长签字技巧
• 亲子关系：八字箴言打底，包含非暴力沟通和情绪管理
• 学科自学：文理分科教学，数学物理和语文英语不同策略
• 心法训练：破解假努力现象，培养七种顶尖学习心态
• 专项突破：专注力/阅读力/记忆力三大核心能力训练

最狠的是第六章那些学习心法，什么费曼技巧、罗森塔尔效应、快乐学习原理，全是心理学研究验证过的好东西。现在抖音上很多教育博主都在模仿这个套路，但原版课程里那些细节操作才是真功夫。比如家长智慧签字那节课，教你怎么通过作业本跟老师无声沟通，这种实操技巧在外面根本学不到。

最近新更新的第七章直接上硬货，用规划方法论把前面所有内容串成体系。有家长反馈说跟着练了两个月，孩子写作业时间直接砍半，期末考试排名蹿了二十多名。这效果在知识付费圈里确实能打，难怪现在很多海淀妈妈都在组团买这个课。

要说缺点也不是没有，三十多节课确实需要花时间消化。但比起那些只会打鸡血的成功学课程，这种每节课都能落地执行的干货，才是真正能改变学习效率的东西。特别适合小学高年级到初中这个阶段，正是培养自学能力的黄金期，早点掌握这些方法后面越学越轻松。